让你高效的9大法则,行动,改变就在当下

时间是公平的,每个人的一天都是24小时。有些人已经为这24小时做了充分的安排。而其他人日复一日地应付过去。你每天如何利用时间决定了你将成为什么样的人。不要再羡慕别人的优秀,努力工作,成功可能并不难。为什么你的效率总是很低?对变化采取行动

当你得到一项任务时,不要盲目地去做,学会在行动前理清你的想法。

我想知道先做什么,然后再做什么。

当你明白这一点时,许多工作将会轻松顺利地完成。

集中处理类似的事情有助于大脑集中注意力,例如接听电话和电子邮件。

分类是梳理,这样你可以更好地根据不同的类别去做,更有效地完成任务。让你想得更清楚,快速完成并高效执行。

把简单的任务放在开头会让你更兴奋,在成功完成后能更好地进入状态。

他的一项工作是由小事完成的。当你完成小工作时,你会牺牲你的精力,尽力解决困难的事情。

做重要事情时,要集中精力,远离干扰,暂时关闭手机和电脑的通知功能。

许多人很容易被别人打扰。在信息时代,手机最有可能影响你的体验并干扰你,所以你应该知道该做什么和不该做什么,并且远离干扰。

在开始工作或学习之前,提前准备好所需的材料,为自己安排一个合适的工作环境。

当你学会提前准备和提前计划时,很多事情都很简单,因为如果你把它们整理清楚并有一个计划,任务将很容易完成。

每45分钟或1小时休息一次,释放前一项任务的紧张和焦虑,然后开始下一项任务。

如果你休息好,任务会很快完成,因为你的大脑会保持清醒,明白你想要什么。

你的时间非常有限。学会尽快说不,推迟和拒绝低价值的任务并返回。

许多人不知道如何拒绝。事实上,拒绝也是一种能力。当你知道该做什么时,你应该学会拒绝。不要害怕别人对你的看法,而是要明白我应该怎么做,怎么做好!

能够帮助你在早期更好更快地实现目标的关键技能。优先学习这些技能。

一项工作一遍又一遍地完成,最终达到熟练和轻松的状态。你会发现很多事情都会很容易,让自己掌握一些技能,让这种技能达到高超的能力。

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